养心的技术-黑龙江中亚癫痫病医院

长春癫痫病医院LOGO图

养心的技术

发表时间:2016-10-20 文章来源:黑龙江中亚癫痫病医院 进入医生答疑区
黑龙江中亚医院就诊时间范围
门诊时间:8:00——17:00(全年无休) 预约方式:点击网站在线咨询
  中国有句老话,叫“相由心生”,也就是说一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人,面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人,面孔上必定是喜庆舒展的。

  有人养身,四体不勤,五谷不分,懒得弯腰,懒得走路,因而养得白白胖胖,行动困难。有人养脑,遇到事情不思考,遇到问题不纠结,懒得读书,懒得看报,久而久之,大脑生锈,智商减半。孟子在《尽心下》里说:养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的作用。

  养心是一门技术活儿,看似简单,实则不易

  读书养心

  茶余饭后,夜深人静,一册在手,书中找乐。用汉书下酒,用史记疗饥。隔着时空,看清照皱眉,看李白饮酒,与庄周梦蝶。选择了一本好书,就是选择了一个好的朋友,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性。

  音乐养心

  清风明月夜,闲暇午后时,一盏清茶或一杯咖啡,在《平湖秋月》里赏月,在《高山流水》里觅知音,在《渔舟唱晚》里看夕阳。选择了一首好的音乐,就是找到了一把打开心门的钥匙,在一首好的音乐徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑。

  旅行养心

  不管是小长假还是长假,换上旅游鞋,背上旅行袋,感受太阳的热情,大海的浩瀚,自然的壮观,山川河流都在脚下,让阳光照进心灵,让新鲜空气在胸腔回流,收获身体上的疲惫,心灵上的放松。

  台湾作家林清玄写过一篇文章叫《养壶》,与养心有异曲同工之妙,他在文章中说:一把好壶,它的外表和内力都酝酿了时间的光泽,有着深沉的香气,即使不放茶叶,光是冲进开水,也会有茶的香味,那香味是无数好茶所凝聚起来的。

  其实养心也是一样,读书增加你的深度,闻音舒展你的心灵,旅行增加你的阅历,如果假以时日,酝酿了时间的光泽,整个人就会泛出香味,那香味是书籍,音乐,旅行中的养料被人吸收后,从心灵折射出来的熠熠光辉。

长春癫痫病医院在线医生 长春治疗癫痫病医院在线医生 长春癫痫病专科医院在线医生
友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,黑龙江中亚医院特别开设医生免费在线咨询服务,由长春癫痫病医院权威医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,如果您有什么疑问可以直接拨打医生热线:0451-5896-6107咨询。
黑龙江中亚医院在线预约 黑龙江中亚医院在线咨询

长春成方医院简介

长春成方医院正面图
黑龙江中亚医院是一所集医疗科研、教学、临床为一体的癫痫病预防、研究的专业机构。是抗癫协会指定的东北地区唯一癫痫新技术推广临床应用基地......[详情]
  • 医院新闻
  • 公益活动
  • 媒体报道
  • 在线医生

医生团队

沈阳癫痫病医院

褚福镇
擅长:青少年癫痫、小儿癫痫等,以及脑瘫、智力低下、小儿多动症、抽动症等疾病...[详情]
长春成方医院标志
长春最好的癫痫病医院

长春癫痫病医院 癫痫医生热线:400-0120-232

医院地址:北京市大兴区亦庄经济开发区经海三路(科创二街)。

乘车路线:乘820、986、974、通州路到小羊房站下车往南500米 乘997路公交到亦庄工业园站下车即到

版权所有:网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。